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    “琳娜，你看我都胖成这样了，能瘦得了吗？”

    休息的时候安一忍住问赛琳娜，说实话，虽然赛琳那是很有名的健身教练，但她也清楚自己实在是太胖了，要瘦下来可能并没有那么容易。

    没办法，为了能顺利的把顾陌那个小宝贝儿生下来，她不得不牺牲自己的身材作为代价，长胖了可以减肥，但孩子保不住却是她不能接受的。

    “放心吧，只要你严格按照我的方法来，一定能够瘦下来的。”

    赛琳娜却是信心十足，她已经给无数的胖子减肥成功了，虽然安一真的是她见过的女人当中最胖的一个了，可是她相信在自己和安一坚持不懈的努力下，一定能减肥成功的。

    “但愿如此吧。”

    一心想要减肥的安一也很配合赛琳娜，不仅每天都吃着完全没有油脂的食物，甚于有时候两根黄反就是她的一顿饭了，再不然就是一个苹果什么的。

    总之，用赛琳娜的话来说，想要成功的瘦下来，就得杜绝一切油脂类的东西，只有很控制得住口腹之欲，之后才能成功的把身上的肥肉给减下来。

    当然，当靠节食也是不行的，少吃和不吃油类的食物，同时也要配合运动，这样才能迅速而健康的瘦下来。

    “不行了，琳娜，我真的觉得已经很累了！”

    在赛琳娜强制要求下，已经跑完第十一圈儿的安一停了下来，大口大口的喘着气说道，她感觉全身的力气都已经被用光了，两条小腿一点儿都不想动了，仿佛再跑下去自己就会晕倒似的。

    “还有四圈儿，一定要坚持下去啊，难道你不想瘦下来了吗安一？”

    赛琳娜给安一规定的是要跑十五圈儿，当然，安一每天的运动量可不止这点儿，这只是其中的一项而已。

    可是这十五圈跑下来，差不多也有五公里了。

    也许一个普通人跑上五公里也就是半个小时多点儿的时间，可是安一现在可是个超级大胖子，她一个小时都不能将这五公里给跑完，而且是在她十分卖力的情况下。

    “琳娜，我可不可以休息一会儿再跑啊？我觉得自己现在非常虚弱！”

    安一用请求的语气对赛琳娜说道。

    她现在的体格，每天只能吃少量的且不带油水的食物，再加上庞大的运动量，她真的感觉有些吃不消了。

    “不行，再坚持跑完四圈儿，你就可以休息了！”

    赛琳娜却是个严格的健身教练，为了能快点儿帮助安一瘦下来，她也是拼了，尽管她也看出来安一的体能快经快要达到极限了，但还是不停的催促她快点儿将剩下的四圈儿跑完。

    安一看了赛琳娜一眼，从她坚定的目光中知道自己必跑完这剩下的四圈儿不可。

    想到这里，安一咬了咬雅，伸手抹了一把头上的汗水，这才又拖着沉重的脚步朝前跑了起来，只是，她所以为的跑，在赛琳娜的眼中跟快走差不多。

    可是这样已经很好了，只要安一能坚持完成剩下的四圈儿就是很大的进步了，要知道她现在可是个超级大胖子啊。

    等到安一终于跑完了最后一圈儿的时候，她再也坚持不下去了，直接就倒在了一旁的长椅上坐了下来，坐姿很不雅观，她已经没有力气去顾形象了。

    “安一，你真棒！”

    赛琳娜笑嘻嘻的看着安一鼓励道。
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